Un programa gratuito para Android, de Home Fitness.
Yoga para la Salud y la Forma Física es una aplicación de Yoga que te ayudará a perder peso, deshacerte de la grasa extra y hacer que tu cuerpo se vea más hermoso. Es un entrenamiento de cuerpo completo y se puede hacer en casa, en la comodidad de tu hogar, sin equipo o cualquier equipo especial.
¿Cómo usarlo?
Primero, descarga esta aplicación desde la tienda de Google Play.
Segundo, elige la sesión de Yoga que deseas hacer y sigue las instrucciones del video. Puedes elegir entre 2 sesiones de Yoga diferentes, una sesión básica y una sesión avanzada.
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